Bewegung

Bewegung
Programme, für Ihre Fitness
Trenner

laufend optimieren

Pflege für Herz und Geist
Gehen und laufen sind bekannter Weise hervorragende Möglichkeiten, das Herz-Kreislauf-System zu optimieren. Sie pflegen Ihr Herz und erfrischen Ihren Geist.
Bei unseren Wanderungen oder Läufen, je nach Fitnesslevel oder Wunsch, lernen Sie dabei im Vorübergehen noch hilfreiches über Lebensmittel, Ernährung und einen ganzheitlich vorteilhaften Lebensstil.

ruhige Kugel

Bürogolf
Holen Sie sich den Sport ins Büro, der Eleganz, Zielbewusstsein und Konzentration vereint. Mit dem innovativen Konzeptsport Bürogolf schaffen Sie eine Atmosphäre bester Zusammenarbeit im Team und guter Unterhaltung. Außerdem bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie wichtig ein stabiler Stand im Leben und beim Golfen ist.
Die wichtigsten Benefits, die Golf in sich vereint, lassen sich dabei ganz einfach auch im Büro umsetzen und schaffen im Alltag, zwischen Meetings und Deadlines den Freiraum, herunterzukommen und sich zu sammeln, den Fokus auf ein Ziel zu setzen und gleichzeitig noch besser zusammenzuarbeiten.

Ganz großes Tennis

Mit Tennis zu mehr Selbst- und Zielbewusstsein
Tennis ist wesentlich mehr, als ein reiner Turnier- und Freizeitsport. Es fordert Sie auf allen Ebenen in den Bereichen Koordination, Schnellkraft und komplexe Bewegungsabläufe. 
Lernen Sie für oder mit ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Ihre schlagkräftige Seite auf dem Tenniscourt kennen, verbessern Sie Ihre Fähigkeit, mehrere Dinge gleichzeitig zu beachten und optimieren Sie ganz nebenbei Ihre Fitness.
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